藍莓李果的功效與作用 藍莓李果的h好處

藍莓李果是一種休閒食品， 是李子做的，加藍莓汁。休閒食品國家規定宣傳是不能出現任何療效，除非是藥品保健品。藍莓李果選用新鮮採摘的鮮果作為原料，果肉飽滿，口感酸甜，美味可口。

藍莓李果的功效與作用

1、助消化增食慾

藍莓李果含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促進食慾。

2、生津止渴

藍莓李果鮮果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以預防中暑，去痧，解除煩渴。

3、抑菌止瀉消炎

藍莓李果對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者亦有良效。藍莓李果性味酸澀，具有收斂消炎作用，加之其能夠抑菌，故還可治各種洩瀉。而藍莓李果樹皮含鞣質、藍莓李果樹皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、惡瘡疥癩等病症的良品。

藍莓李果的營養價值

1、有機酸：藍莓李果含有多種機酸，維生素C的含量也十分豐富，有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效；

2、果酸：藍莓李果所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖內脂肪轉化的功能，有助於減肥。

3、纖維素：藍莓李果中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於將體內的有害物質進行及時地排洩，起到排毒養顏的作用。

以上即是對藍莓李果的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。