怎麼做冰糖梨水----止咳潤肺

來源：酷知科普網 2.19W

“昨天不知道是怎麼了，到涼臺上待了一會兒。忽然間就咳嗽不止了，好像是花粉過敏之類的吧。一想家裡有現成的冰糖和梨，蓮子、百合也都有。就做了這個冰糖梨水。做好後喝了兩次感覺不錯，昨天晚上睡覺都沒咳嗽。真是不錯呢。今天已經不再咳嗽了。今天就把它推薦給美食家的筒子們了。希望都喜歡哦~”

操作方法

（01）百合30克洗淨。

（02）蓮子洗淨，浸泡10分鐘。

（05）砂鍋放入足量水，先放入蓮子。

（06）開鍋轉小火煮30分鐘。

（07）放入冰糖、梨和百合。

（08）開鍋後轉小火再煮20分鐘。

（10）倒入砂鍋中再煮5分鐘即可。

（11）盛入碗中，即可享用。