男生身高到多少歲停止生長？

20到22歲左右

臨床上男性在20到22歲左右，骨骺線會閉合，骨骼停止生長；女性會再提前一些，在20歲左右骨骺線閉合，骨骺停止生長。個長高，有很多的因素可以影響和決定。臨床上覺得最根本的原因還是人體的基因決定。

臨床上男性在20到22歲左右，骨骺線會閉合，骨骼停止生長。身高生長，主要取決於骨骺的生長，當骨骺停止生長，骨骺線閉合，就會停止生長。個長高，有很多的因素可以影響和決定。臨床上覺得最根本的原因還是人體的基因決定，也就是說個子較高的父母，那麼其第二代孩子的身高也普遍會比同齡的其他的小孩要高。

身高很大程度上是由遺傳所決定的，但在骨骺線閉合之前，靠自己的努力把身高的生長潛力挖掘出來，也是可能的，主要通過調整飲食和生活方式、堅持體育鍛煉。後天的營養攝入鈣、礦物質鹽的攝入、飲食的均衡、藥物的影響，包括身體鍛鍊，都可以影響身高。

平時多補充鈣質，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制；生活要有規律，睡眠要充足，保持身心健康，豐富文娛生活，無憂無愁有利於生長髮育；每天堅持1-2小時的適量體育運動，如跑步、跳躍、拉伸、游泳等，可使體內生長激素含量明顯增加，使管狀骨生長活躍，從而增加身高。