開窗通風的正確方式

平常在生活中，你會每天開啟窗戶讓室內通風嗎？
長時間緊密的空間，空氣質量一定很渾濁的，這對我們健康不利。
所以，平時注意開窗通風很重要。那麼，生活中什麼情況下必須要開窗通風呢？

操作方法

（01）現在正是冬季，氣溫很低很冷，所以你會不想開窗。但是，如果你一整天都不開窗通通風，想想自己撥出的二氧化碳都出不去，空氣怎麼會新鮮呢？所以，在冬天最好分時間段開窗通風，比如，早中晚分別開3次窗，每次通風20分鐘，這樣就能保持室內的空氣新鮮了。

（02）開窗的時間最好不要太早或太晚，因為這兩個時間段是空氣汙染最嚴重的時候。早上10點以前，太陽還沒有進行光合作用，下午4點以後太陽已下山了，這兩個時間段是空氣汙染的高峰期，都不宜開窗。所以，最好在上午10點至下午4點之間這個時間段開窗為佳。

（03）當你在廚房做飯的時候，一定要開窗，不要以為用了抽油煙機就行了。無論是燒水或燉湯的時候，都應開窗。因為會產生大量的氣體和廢氣，記得要通通風哦。

（04）冬天晚上睡覺時，如果開了空調，最好將窗戶留點小縫，讓空氣形成流通，但要避免風直接吹到身上。生病了或颳大風、下大雨時不宜開窗。

（05）遇到霧霾天的時候，要減少開窗的時間，儘量窗戶開小一些，時間短一些。或在室內開啟空調，使用加溼器等，增加空氣溫度，讓灰塵沉下去。

（06）有些人喜歡用空氣淨化器來除塵，但是如果在長時間封閉的空間裡使用空氣淨化器並不能改善空氣的質量，還是開啟窗戶自然通風最好。

（07）你還可以在家裡養一些淨化空氣的植物，既美觀又健康。像虎尾蘭、富貴竹、吊蘭都不錯，我都養過。它們可以改善空氣質量，還你清新優質的空氣。