哪些保健常識很“坑爹”

你也許不知道，很多在我們腦海中根深蒂固的保健常識居然都是錯誤的，簡直是“坑爹”，比如流鼻血的時候把下巴抬高這就是錯誤的常識，下面來說說這些“坑爹”的保健常識。

錯誤的保健常識

（01）流鼻血相信很多人都經歷過，流鼻血的時候很多人都會把下巴抬起來，這樣是完全錯誤的，抬起下巴之後會讓鼻血流到咽喉裡，有可能就會造成窒息或者嘔吐的問題，正確的方法應該是壓住鼻翼稍微向前傾，讓鼻血快速流出來。

（02）不少人肯定覺得腋毛多了之後汗液就會變多，從而可能就會有腋臭，但是實際上腋毛的數量和排出的汗液是沒有任何關係的，如果颳了腋毛的話還會導致腋窩部位的水分沒有辦法排出，同時還可能會造成毛根的膿腫問題。

（03）在夏季身體上的汗液是很多的，很多人覺得出汗之後是有臭味的，但是實際上汗液本身是沒有味道的，只不過是因為在汗液中含有有機物，這種有機物能夠滋養面板上的細菌，所以當細菌對汗液進行分解的時候，就會出現臭味。

（04）有的人在吃了東西之後就會立即刷牙，想要以此來清潔口腔，但是如果在吃完東西之後立即就刷牙的話對牙齒是不好的，因為食物中的酸性物質就會對琺琅質產生腐蝕，長期這樣的話就對牙齒有傷害。

（05）生病了很多人就會吃藥，有的人覺得既然是藥物，那麼男女吃了的效果都是相同的，其實事實並非如此，例如阿司匹林，男性吃了的話能夠一定程度上預防心梗，但是對於女性來說卻沒有什麼明顯的藥效。

（06）相信你一定在街上看到過一些不良商販的廣告，比如每天梳頭一百次就能夠有益身體健康這一類，其實過多的梳頭次數會對皮脂腺產生刺激作用，對於頭髮是油性的人來說，多梳頭還會刺激油脂的分泌。

（07）有的人覺得走路的時候身體壓力比站立的時候要大，事實正好相反，人在站著的時候雙腿都是在承受壓力的，走路的過程中能夠讓左右腳分散來承受身體的重量，這樣能夠讓一隻腿得到適當的放鬆。

（08）很多人對於廁所的印象肯定是髒亂差的，但是根據細菌研究專家的調查顯示，廁所的細菌量並不是最多的，反而我們平時使用的抹布上，或者是排水管中這些地方細菌含量才多，廁所只要是正常清潔的話都不會殘留過多細菌。