喝檸檬水可以晒太陽嗎 喝檸檬水多久可以晒
喝檸檬水可以晒太陽嗎
喝檸檬水其實是可以晒太陽的，晚上關於喝檸檬水之後晒太陽會變黑的說法是不科學的，不過即使是喝了檸檬水之後還是要做好防晒工作。
檸檬含有“香豆素類”物質，這類物質具有光敏性，但是喝檸檬水並不會出現這種情況，發生光敏反應的條件有三個，體質特異性，長時間的陽光照射，足夠劑量的光敏性物質。而檸檬泡水一次只要用一到兩片檸檬，所以喝檸檬水後晒太陽不存在會變黑的現象。
檸檬中的確存在光敏物質，不過只有將檸檬塗在臉上後晒太陽才會使人變黑，這是因為象檸檬、柑桔一類的水果皮中的柑桔精油可能含有較高的光敏物質，如果塗抹了柑桔精油的再去晒太陽，就有可能被晒傷。如果只是用用檸檬來泡水喝，絕對不存在容易晒黑問題。另外從科學角度來說，感光物質主要包括葉綠素、核黃素和血紅素，這幾種物質廣泛存在於人們的食物中，如果吃了感光物質就會長斑，那人們白天就沒什麼食物是可以吃的了，顯然這種觀點是荒謬的。此外，專家稱，因為檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白聖品。
喝檸檬水多久可以晒
喝檸檬水其實是可以晒太陽的，晚上關於喝檸檬水之後晒太陽會變黑的說法是不科學的，不過即使是喝了檸檬水之後還是要做好防晒工作。
檸檬含有“香豆素類”物質，這類物質具有光敏性，但是喝檸檬水並不會出現這種情況，發生光敏反應的條件有三個，體質特異性，長時間的陽光照射，足夠劑量的光敏性物質。而檸檬泡水一次只要用一到兩片檸檬，所以喝檸檬水後晒太陽不存在會變黑的現象。
檸檬中的確存在光敏物質，不過只有將檸檬塗在臉上後晒太陽才會使人變黑，這是因為象檸檬、柑桔一類的水果皮中的柑桔精油可能含有較高的光敏物質，如果塗抹了柑桔精油的再去晒太陽，就有可能被晒傷。如果只是用用檸檬來泡水喝，絕對不存在容易晒黑問題。另外從科學角度來說，感光物質主要包括葉綠素、核黃素和血紅素，這幾種物質廣泛存在於人們的食物中，如果吃了感光物質就會長斑，那人們白天就沒什麼食物是可以吃的了，顯然這種觀點是荒謬的。此外，專家稱，因為檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白聖品。
