為什麼小孩子的柔韌性會比大人更強？

為什麼小孩子的柔韌性會比大人更強？下面就這個話題跟大家一起來說一下。

操作方法

（01）小孩子正在成長期，身體沒有發育成熟，所以不會定型的，孩子骨骼也比較軟，所以柔韌性會比大人高。

（02）另外大人身體已經發育成熟，定型之後，身體又不會有專業系統的訓練，所以大人一般情況下身體會顯得比較僵硬。

（03）所以孩子在小的時候是最適合練武和練體育運動的，這也是為什麼國家體育運動年齡一旦快到二十的時候就快面臨退役了。

（04）最後如果你想要讓孩子練習體操或者雜技之類的，一定要從小抓起，這個時候的孩子可塑性是非常高的，大了就不行了。