修正淡斑霜哺乳期可以用嗎

修正淡斑霜哺乳期可以用嗎

哺乳期用淡斑霜影響應該不大的，但最好還是不要使用，由於淡斑霜有可能有激素或化學成分，所以儘可能的不要使用。平時可以補充一些維生素來祛斑。

可以祛斑的食譜

一、喝山楂飲祛除黃褐斑

原料山楂、橘皮各飲適量;

製作山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。

可經常飲用。

功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

二、吃幹柿子去黑斑

原料幹柿子適量，天天食之，久食有效。

功效潤心肺，去黑斑。

適用於面部黑斑、雀斑。

三、吃薏苡粥祛除黃褐斑

原料豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

製作豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。

分頓吃。

功效具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。

四、吃奶糊祛除黃褐斑

原料核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。

製作先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

功效潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。