關燈玩手機對眼睛有哪些危害

很多人在晚上睡覺之前就喜歡把燈關了來玩手機，那麼這樣對眼睛有什麼危害呢？

操作方法

（01）關燈之後環境是十分黑暗的，這種情況下手機螢幕散光出來的強光會對眼睛產生刺激作用，長期這樣的話會對眼睛的視力產生影響。

（02）在黑暗環境下玩手機的話，眼睛受到的刺激感會增加，時間達到一定之後眼睛就會感到脹痛，這樣一來在睡覺的時候就很容易失眠。

（03）根據相關專業人士的說法，如果長期在黑暗環境下玩手機的話，眼睛的瞳孔散大時間久會增長，這樣一來眼內液體迴圈就會受到影響，就會增加患上青光眼的機率。

（04）此外，長期在黑暗環境下玩手機達到半小時的話，還可能會造成眼睛發生黃斑病變，患上病症之後視力就會急劇下降，並且是不可進行治療的。