曳步舞教學學習方法

墨爾本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance），又叫曳步舞，滑步舞，超級滑步，漂移舞，民間稱“鬼步”是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（多為Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力

類似舞種:

（01）Jumpstyle Free step 　　別稱： 　　Shuffle, Stomping

（02）創始人： 　　澳大利亞墨爾本的地下舞團

（03）誕生地區： 　　澳大利亞 墨爾本

跳曳步舞注意步驟/方法

（01）動作風格 硬派風格舞蹈（HSD：Hard Style Dance）

（02）非常注重腿部和腳步動作，舞蹈具有非常快速的節奏，隨著音樂節拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋轉等；舞蹈其中一動作是快速橫向腳後跟上的腳扭前後腳，點綴的動作是身體旋轉、手舞和踢、其他動作等。比如手足舞蹈加360度連續旋轉；

（03）類似Shuffle，抬腳的角度高點，有點橫向踹的感覺

（04）一隻腳扭動同時伴隨著另一隻腳快速的橫向運動，舞蹈伴隨著手部動作，身體動作(比如旋轉、轉身、腿腳踢踏等）類似Shuffle，抬腳的角度高點，有點橫向踹的感覺先抬起右腳腳後根 身體重心往右移 然後右腳腳趾往地下推 且重心慢慢往左移動 左腳要跟上 不過左腳不要使勁 只要憑感覺慢慢撐地挪動就可以了 等右腳到左腳附近的時候把右腳根抬起再重複之前的動作 用語言只能這樣表達了

（05）給大家找了一個曳步舞教學的學習視訊大家可以看下，文字表達有限的

特別提示

注意踩點，曳步舞必須要配合音樂的節奏才可以跳出最好的效果

不失個性的舞步，加上強勁有力的音樂，以及超級個性的服裝，可以輕易讓觀看者也感染到愉快的氣氛，不自由主的隨著強勁的音樂搖擺身軀。墨爾本曳步舞並沒有指定的動作，舞者完全可以自由發揮，所以每個人都有自己的特色。有些舞者會在舞蹈中加入其他舞蹈的元素，創造出獨一無二的編舞。第一次觀看墨爾本曳步舞，發現舞者都非常注重腳步動作，舞者們隨著音樂快速的踢、踩、跳、跺，展現充滿活力的曳步舞，更會讓第一次看到這種舞蹈的人嘖嘖稱奇。墨爾本曳步舞也包含了身體整體性的控制，這種舞蹈至今發展出了一套全新的舞蹈風格，到目前還在不斷的發展中。曳步舞注重腳步動作，所以在服裝方面特別講究褲子的部分（曳步舞者的褲子類似喇叭褲，褲子旁邊都縫上一些在燈光下會反射的熒光飾物。）