老人黏人是什麼原因

（01）老人黏人多半是因為分離性焦慮,分離性焦慮原本多發於學齡期兒童,表現為與所依戀的親人分離時不安、焦躁。但老人患分離性焦慮的比例正逐年遞增,原因有三:一是隨著年齡增大,軀體疾病增加,讓他們更渴望兒女的關懷和照顧;二是年輕人工作壓力大,沒時間與老人交流,容易讓老人有被忽視的感覺;三是不少退休老人心理落差大,增加了對家庭的依賴。

（02）對老人來說,要學會主導自己的生活,兒女沒空陪伴更不能封閉自己的心,要試著自我調節。在身體允許的情況下,要堅持鍛鍊,可以找老夥伴下下棋、聽聽京劇,建立自己的人際網。對兒女來說,要對父母心懷理解、及時溝通,幫他們找回自己的生活。儘可能抽時間多陪陪他們,聊聊生活中的開心事,有不順心的事也說說,聽聽他們的意見,讓他們有被需要的感覺。

（03）有些老年人的心理好像是“返老還童”了,對自己的子女就會有所謂的“無理”的要求,子女們就無法忍受。其實,仔細想想那些要求,不過是老人想讓兒女多關注他,陪陪他。所以,年輕人有時間一定要多陪陪老人,不要讓他們感覺自己好像被社會給遺忘了。