食物中毒怎樣自救

當我們在家遇到食物中毒現象時，千萬不要驚慌失措，小編告訴大家食物中毒該如何自救。

操作方法

（01）當我們出現中毒反應時，身體的保護機制就會自動啟動，我們會出現嘔吐的反應。如果吐不出來的話，可以用手指扣喉嚨來催吐，從而將變質或引起中毒反應的食物排出體外。

（02）如果嘔吐之後還是不舒服，可以服用一些令人體腹瀉的藥物。腹瀉也是可以幫助人體快速排除體內毒素的一種好方法。

（03）嘔吐和腹瀉之後，如果感覺中毒症狀有所緩解，應該去床上休息一下。期間要喝一點淡鹽水，補充身體因腹瀉導致的水分和電離子的流失。

（04）如果中毒症狀沒有絲毫緩解，甚至出現虛脫，意識模糊等情況，不要再耽擱，立即就醫，不要錯過中毒後最佳的治療時間導致有生命危險。