正確的防晒步驟和方法？

今天小編要和大家聊的話題是：防晒的流程是如何的？眾所周知，一白遮三醜，長得白淨是關鍵！！小編曾經去韓國時，就發現了韓國人並不是五官長得好看，而是白裡透紅的那種美淨光澤感讓人覺得韓國人長得可真俊。實際上，面板白的人真的能夠大大提升顏值。

那麼想要面板白，咱們就得阻止面板晒黑，所以，現在很多女生最注重的就是防晒了，即使在家裡也會防晒，因為紫外線無處不在。那麼問題來了，想要防晒，但是卻不知道如何防晒。別以為簡單的塗個防晒霜就能完事了！萬萬不可。

防晒前清潔好

我們的基地面板清潔乾淨了，搭配上防晒工作。才能夠讓我們的面板變得越來越白淨。後續的防晒才能夠達到我們想要的效果。

所以，我們要選好適合自己面板的清潔產品，幹皮氨基酸，油皮皁基，混油氨基酸皁基一起上！（具體的小編之前有說過，感興趣的可以自行翻閱）

🔺注意，防晒霜並不是都需要卸妝的，只有少數的超強防水的防晒霜才需要卸妝，日常防水的防晒霜是不需要卸妝的，卸多了反而傷害面板變敏感皮，甚至連防晒霜都搽不了，面板就會越來越脆弱。

清潔乾淨我們的肌膚之後，就可以正常後續的保溼工作，不能夠直接上防晒霜，這樣會很傷害我們的肌膚，讓我們天然保護屏障受損。

防晒中選擇好

所以spf值是用來表示抵禦太陽傷害的時間，spf值越高抵禦太陽傷害的時間越長，和我們的防水效能是無關的。選擇越高的spf值那麼保護我們面板的時間越長。

防晒霜的選擇需要根據需求選擇，日常的防晒霜一般選擇30＋的就足夠了，但是因為夏季天氣炎熱，經常流汗，導致我們的防晒霜會流失，那麼保護我們面板的功效就會弱。所以，選擇防晒時最好選擇具有防水防汗功能的。

那麼，長時間接觸過敏或者海邊時，我們就需要選擇高倍數的防晒霜。這樣防止我們面板受傷的能力越強。而且出門前塗好防晒之後，在外面時也是需要即使補防晒，這樣能夠更加保險的保護好我們的面板。

防晒後再防晒

日常生活中，我們除了人人都知曉的紫外線會傷寒面板之外，還有一些可見光具有類似紫外線的破壞能力，會導致紅斑，色素沉著，產生ROS自由基等問題——資料來源《素顏女神：聽肌膚的話》

而這些可見光是我們防晒霜做不到的，所以我們的防晒不能一味的靠防晒霜，即使塗了防晒霜也是需要採取硬防晒。日常出門一定要記得帶好遮陽傘遮陽帽墨鏡衣物等硬體措施防晒。

太陽傘最好選擇內部是黑色的，或者暗色的，不透氣的，才能夠有效的阻擋紫外線。

帽子最好選擇比較寬大的，帽子裡是暗色的，不透光的。這樣才能夠有效阻擋紫外線和可見光。

墨鏡需要選擇優質的墨鏡，能夠防止我們眼周的面板光老化的利器，我們人的面板裡往往最脆弱的就是我們眼周的肌膚。

防晒時一定要知道，不能只靠防晒霜撐起一片天，咱們得雙重保護好我們的肌膚。

所以防晒的流程很簡單，就是先做好面板的清潔，再做好面部的保溼工作，保溼好之後就可以正常的上防晒霜，讓我們的肌膚得到保護。上完防晒之後，還需要做好硬防晒，例如遮陽傘，遮陽帽，墨鏡等，硬防晒才是最有效的保護肌膚措施。