女性月經期如何正確使用衛生巾

每位女性每個月都會面對月經的痛楚，那麼如何正確使用姨媽巾以及注意事項有哪些，下面就一起了解一下吧。

操作方法

（01）飲食方面，在生理期想要保持身體清爽，建議女性在月經來臨時，少吃高脂肪高熱量的食物，多吃些水果，蔬菜和豆類吧。

（02）衛生巾要勤替換，月經來臨時也是宮頸口開放的時候，所以在使用衛生巾時，需要每兩個小時更換一次，以免細菌滋生，給子宮帶來危害。

（03）選擇與化學物品的透氣產品，大家都知道經血是無氣味的，一旦和空氣接觸變會氧化，如此以來便會產生異味等，所以為了避免這種情況，一定要選用透氣性好而且沒有化學物品的衛生巾。

（04）慎用藥物衛生巾，現在市面上出現很多含有藥物的衛生巾，認為這種產品對身體好受到不少女性的青睞，其實藥物衛生巾和普通的相對比較更容易過敏，所以在選擇上要慎重考慮。

（05）網面和棉柔，網面的姨媽巾對於易過敏體質的女生應避免使用，雖然網面的衛生巾吸收快，但是沒有棉柔的產品柔軟舒適，還對面板的刺激還小。

（06）護墊的使用，在月經來臨之前，或者快要結束時護墊是比較適合使用的，而且護墊在月經量少的日子用起來比較方便，但也不要時時使用。

特別提示

保護身體健康從小事做起。