牙刷使用常見的誤區有哪些？

牙刷可以說是我們日常生活中每天都要使用的必需品，我們雖然天天都在刷牙，但牙刷的使用估計很多人都存在著誤區，如果錯誤地使用牙刷很有可能會對我們的牙齒造成很大的危害，所以使用牙刷一定要避免這些誤區。

操作方法

（01）牙刷共用，這在戀人之間比較常見，尤其熱戀的時候很多人可能會情侶之間共用一支牙刷，這種做法是非常不可取的，每個人都必須要有自己專用的牙刷，如果兩個人共用一支牙刷，很有可能會產生交叉感染，導致身體出現很多疾病。

（02）牙刷放一起，有一些家庭可能會將所有的牙刷放在一個牙刷杯裡，雖然這樣比較整潔，比較集中，但其實牙刷之間相互的接觸，很容易導致不同的細菌傳染，最好是每個人都有自己專用的牙刷杯，千萬不要將不同牙刷的牙刷毛相互接觸。

（03）牙刷不要放在洗手間，一般現在的家庭裝修都是浴室，廁所跟洗漱是在一個地方，而這種情況往往就要牙刷直接放在洗手間，其實，洗手間尤其是衝馬桶的時候，空氣之中肯定會有很多的細菌，而這些細菌就會直接粘到牙刷上面，等到我們刷牙的時候直接帶入口腔裡面。

（04）牙刷架的清理，就是我們平時放牙刷杯或者是牙刷的架子，這個地方一定要經常清理，如果不清理的話很有可能會有塵埃細菌沉積，這樣就導致我們的牙刷上面會沾有很多的細菌，其實牙刷架子一個周可以清理一到兩次，這樣就能夠保持整潔。

（05）牙刷的頭朝下放，很多人刷完牙之後都習慣將牙刷有毛的一頭放在杯子裡面，其實這是一種錯誤的方法，牙刷應該頭朝上，也就是刷完牙帶毛的一面放在上面，這樣能夠很快的晾乾，也避免了因為潮溼的環境而導致牙刷滋生細菌的情況。

（06）牙刷使用的時間，多人可能並不注意牙刷的使用時間會一直使用，直到這支牙刷使用壞掉之後才會換下一隻，其實這種做法是非常錯誤的，醫生的建議，牙刷應該最多使用三個月到四個月，如果使用過長反而會將細菌帶入我們的口腔，甚至是身體裡面。

（07）牙刷頭不要過大，可能很多人買牙刷的時候會選擇一些牙刷頭比較大的認為這樣刷起牙來比較過癮，但其實選購牙刷的時候應該想牙刷頭稍微小一點的，這樣在口腔裡面刷牙的時候會比較靈活一些。

（08）牙刷毛不能過硬，選擇牙刷的時候千萬不要選擇牙刷的毛太硬的，最好是選擇稍微軟一些，這樣能夠很好的保護我們的牙齦，但是也不要選擇太軟的，太軟的毛很容易清洗不乾淨，現在市面上比較好一點的牙刷，可以選擇杜邦絲材質的彈性比較好。