懷孕期間孕婦感冒了怎麼辦

感冒是生活中常有的事，但如果是懷孕期間感冒了，就要稍加小心哦，因為你肚子的小寶寶希望媽媽是健健康康的，那麼懷孕感冒怎麼辦？小編以過來人身份給大家說幾個小方法。

操作方法

（01）分清感冒型別先要冷靜下來，不要過於擔心，分清自己是哪種感冒，有沒有發燒，發燒到多少度，是咳嗽，還是頭疼，還是流鼻子水打噴嚏。。。感冒有多種症狀的，先分清了再來想出對應效果最佳的方法來處理。

（02）流鼻涕打噴嚏這是最多的一種，是感冒的初期表現，如果沒發燒，就不必要去醫院治療，多喝開水和氣比較清淡的湯，多吃蔬菜和水果，補充水分和營養，但是涼性水果先儘量不吃，最好的方法是喝有點溫度的開水，煲點粥喝，一般二天左右就好了。

（03）咳嗽如果是咳嗽先要弄清是熱咳還是涼咳，但是還需要多喝熱水比較好。可以多吃水果，但是要把水果煮熟來吃，蒸橙子也是一個好方法，就是把橙子放在碗裡隔水蒸十五分鐘以上，喝裡面的水，效果不錯，如果是熱咳，就可以把雪梨放點冰糖放在蒸鍋裡面隔水蒸十五分鐘左右，也可以在做飯時放在電飯煲裡蒸，一舉二得，飯也熟了，雪梨也蒸熟了，果子和水都能喝。

（04）喉嚨疼這也是一種小感冒，第一還是需要多喝熱的開水，用淡鹽水，就是把鹽放在開水裡面調製成淡鹽水用來漱口，尤其是早上，每個人口有點味道，用淡鹽水漱口，對喉嚨有一定的效果，然後還可以放點醋在開水裡，用來漱口。然後吃食一定要清淡，不能再吃上火油炸食品了。

（05）發燒到感冒後期就要發燒了，那先要學會自己量體溫，在37.5到38，是不需要用藥的，還是多喝開水，讓自己多出汗，多吃水果和蔬菜，也可用一些物理退溫方法處理，因為孕婦是不能亂藥的，會影響到肚子裡的寶寶的健康發育。但是到38以上了，就需要去正規醫院找專科醫生治療了，一定嚴格按醫生的要求服藥，不能私自買藥，

（06）好好休息孕婦感冒了一定要注意多多休息，不要太勞累，如果還在上班是需要請假的，休息也是一種減輕感冒的好方法，不要老盯著手機看，有時間就多讓自己休息一下，為了你自己也為了你的寶寶。晚上也不要看電視太晚了，不要以為懷寶寶就任性，到時間就果斷睡覺。

（07）吃食清淡孕婦感冒了，一般不主張隨便吃藥的，怕對寶寶不好，那我們就多多注意自己的飲食，一定要吃清淡的食物，不要再吃太辣太上火的食物，多喝點粥，多喝湯。也要保證營養。

特別提示

在懷孕期間用藥要特別小心，千萬不要自己亂買藥，不要心急為了好得快，過量服藥，因為你吃下去的藥對你肚子裡的寶寶傷害可不小，尤其是前三個月，危害是比較大的。最好是食療。