五個月的寶寶能吃什麼水果

隨著寶寶的長大，飲食應該逐漸變得多樣化，這樣營養才能夠全方面吸收，但是一歲以下的寶寶主食應該以奶為主，五個月的時候可以喂一些水果，此時，寶寶的腸胃也比較脆弱，所以在喂水果的時候還是需要挑選的，那麼五個月大的寶寶適合吃什麼水果呢？一起來看看吧！

操作方法

（01）香蕉香蕉富含維生素A，能增強寶寶對疾病的抵抗力，保護神經系統，它還能通腸潤便，促進消化，所以家長可以給寶寶喂一點香蕉，但是注意要小塊一點，因為寶寶喉嚨較細，香蕉又比較黏，很容易被卡住，家長對此應該格外小心，另外如果你家寶寶腸胃不好，可以把香蕉連皮用熱水泡一下或煮成香蕉泥給寶寶食用

（02）蘋果蘋果富含豐富的維生素，且具有預防便祕的效果，常吃蘋果還能增強記憶力，提高智力，但是五個月大的寶寶是不能直接給她吃的，因為蘋果比較硬，難以消化，所以如果你要喂寶寶蘋果，不防打成蘋果汁或者用勺子刮給寶寶吃。

（03）梨梨同樣含有豐富的維生素，它不僅能增強寶寶的營養，還能起到潤燥，清熱的作用，夏季食用是再好不過了，如果你要餵你家寶寶的梨，一定要榨成汁餵給寶寶，避免造成不消化，另外梨也不能食用過多，否則會引起寶寶拉肚子。

（04）橘子橘子含有豐富的維生素C，其味道酸甜可口，深受寶寶的喜愛，所以媽媽們在寶寶五個月大的時候就可以餵給寶寶一點橘子（注意橘子米），但是任何食物都要講究適量，橘子吃太多會使寶寶上火，所以每次餵養的時候注意橘子的量。

（05）獼猴桃獼猴桃不僅富含豐富的維生素，還含有較多的膳食纖維，能滿足寶寶的營養需求和腸道吸收，還能緩解寶寶的便祕問題，但是有些寶寶會對獼猴桃過敏，所以在首次喂寶寶的時候，先給一點點進行觀察，如果無任何不適，方可適量食用。

（06）西瓜西瓜對於夏天來說是最好的解渴水果，具有清熱解暑、利尿除燥的作用，當然寶寶也是可以食用的，家長可以把西瓜炸成汁，給寶寶喝一點，但是西瓜屬於涼性水果，寶寶不宜飲用過多，否則會造成腹瀉的後果。

（07）桃子桃子在6、7月是大量上市的時候，寶寶吃任何水果，最佳的選擇就是應季水果，桃子含有豐富的維生素、鐵、磷等微量元素，對寶寶來說營養價值還是比較高，如果要給寶寶食用，最好是挑選比較柔軟的桃子，切記不要過度食用。

特別提示

①任何水果食用都要適量<br/>②注意寶寶是否過敏