夫妻檢查都正常，如何快速懷孕方法

我和老公檢查都正常卻遲遲懷不上孩子，看著周圍的朋友很順利的懷上了寶寶，家裡親人難免時不時的催。有時候，走在大街上看見挺著大肚子的孕婦，內心就會特別的羨慕。
尤其，老公每個月知道我來大姨媽也都灰心喪氣。有時候，自己心理在想，要是我生活在古代皇宮裡，還不懷孕是不是早就被打入冷宮了？還好我生活在現代，醫療條件很充足，不孕也不是什麼癌症，其次多瞭解自己的身體和備孕知識也是相當必要的。

操作方法

（01）1、保持平常記錄經期的習慣知道自己的平均週期是多少天，在下個月月經的前十五天加減三天就是排卵期；

（02）2、測排卵試紙不太確定排卵期的媽咪們可以從月經完後3天開始測排卵試紙，不能用晨尿，每天都要保持同一時間段。我基本上是每天12點左右測一次，試紙一定不要扔，用雙面膠粘起來貼在一張紙上，這樣就能清楚的看見每一天lh值的變化～可以參照我下面的照片：

（03）3、測到陽性可B超測到陽的話可以去醫院b超看卵泡生長情況，然後隔一天看卵泡生長情況，測到強陽第二天看卵泡是否排出，是哪一側排卵（這個很重要哦，我就是哪側排卵，爸爸放完蝌蚪後就往哪側睡）……我就一共檢查了這三次，第一次15mm，第二次2.0*1.4mm，第三次去已經排出了；當然如果有的姐妹卵泡生長不好，可以詢問醫生的建議。

（04）4、到了該忍忍的關鍵時刻啦然後測出排卵強陽後先不要著急馬上做，我之前看一個姐妹說，一般最強陽後12至19個小時內aa。精 子存活時間是2-3天，而卵子排出後只能在輸卵管存活一天，所以最好讓精 子等卵子，卵子等精 子就真的要看天時地利人和了。

（05）5、姿勢很重要由於我是子宮後位，所以準爸爸從後面進去（前位子宮的話，應該就準爸爸在上，正常平躺就好，可以準媽媽屁股下面可以用枕頭墊著），每次完事後保持伏臥半個小時（聽說精子游到輸卵管最慢的也就半小時），之前發現跪著還是會流出來，於是穿著內內並墊上衛生棉。雖然這樣不能讓出來的再進去，但至少不會弄髒床單啊！切記，半個小時內不要有亂走動，然後左側臥睡。

（06）6、少坐多運動我一共就安排了三次，一次是在強陽前三天（之前還擔心會不會時間太長了）一次是強陽轉弱，一次是變淡，同時排卵前多走走，少坐著（不過上班族真的很難做到啊，我還是堅持每個小時站起來活動活動）