怎樣才能讓產婦奶水多

母乳是寶寶最好的口糧，但是許多孕婦在產後並沒有太多的奶水，幾乎是不夠寶寶吃，那麼如何才能夠讓產婦的奶水變多呢？

操作方法

（01）多補充營養。想要讓產後的女性朋友奶水增多，一定要注意補充營養，多喝點雞湯等營養食物，能夠讓奶水增多。

（02）給寶寶多吸。嬰兒的吮吸能夠刺激乳房，讓乳房產生更多的奶水，所以產後的女性朋友是可以讓寶寶多吮吸。

（03）避免亂服藥。哺乳期間的女性朋友一定要避免亂服藥，因為藥物是會影響母乳的分泌，從而導致母乳變少。

（04）保持良好的情緒。情緒對母乳的分泌也是有一定影響的，女性朋友保持良好的情緒，能夠讓自身分泌更多的奶水。