怎麼新增寶寶輔食？

每個寶寶都要經過一個學習吃輔食的階段。新增輔食並不是很困難的事情，只需要耐心準備。新增的輔食基本上都大同小異，更多需要的是慢慢來，心態要好、不要急。

操作方法

（01）根據寶寶的情況決定是否需要新增輔食，判斷的標準有以下2個：1..寶寶是否滿4個月2.如果是純母乳餵養的寶寶是否已經滿6個月或者是否已經奶粉餵養的滿了4個月

（02）1.未滿4個月的寶寶還小腸道發育不好，輔食無法正常吸收營養，最好不加2.對於母乳餵養滿6個月或者奶粉餵養滿4個月的寶寶，奶的營養已經不能夠完全滿足寶寶的日常需要，而且月份已經到了給寶寶學習新增輔食的最佳時間，因而需要給寶寶新增輔食了。

（03）新增的過程基本上都是從一種到多種，慢慢加，不要著急。寶寶接受了其中的一種，再去挑戰下一種。吃習慣了液體的、再吃半固態半液體的、再吃軟固體，最後就可以吃跟大人吃的一樣的了。

（04）要有一個觀念——我們是為了給寶寶增添營養和教寶寶學會吃東西，所以要給寶寶吃營養的東西，同時要有耐心給寶寶學習的機會和細心準備食物的態度。

（05）準備一個輔食機——在新增寶寶輔食的過程中，可以幫你省了很多功夫，可以將食物打碎成不同的粗細程度，以滿足各個階段寶寶的需求。

（06）新增輔食需要放慢步調——第一次新增輔食，建議直接選擇米糊。市場上賣的米糊加有寶寶需要的各種營養物質，而且稀稠可調，吃多吃少可以控制。建議一開始喂少一點，如果寶寶可以適應，第二天再增加量。

（07）寶寶米糊可以接受之後，再下一個食物可以選擇蛋黃。蛋黃可以補鈣補鋅，一開始取三分之一，加水攪拌均勻餵養，之後再半個，整個的加量。

（08）接下來，寶寶就可以開始嘗試蛋羹——果汁——粥湯、不油膩的魚湯、蔬菜湯、瘦肉湯——7個月之後就將不油膩的食物豐富多彩的都吃起來，只需要用輔食機打碎到寶寶能接受的程度，一開始打的爛一點、水加多一點，漸漸由稀到稠、由軟到硬——寶寶9個月後，所有飲食都可以跟大人一樣除了：1牛奶和蜂蜜堅決不能吃2食物一週歲之前，不能新增任何調味品

特別提示

1.不同寶寶身體情況不同，新增輔食之前要確認寶寶身體可以接受<br/>2.牛奶和蜂蜜中含有一種寶寶無法吸收的菌，所以千萬不能吃<br/>3.寶寶吃調味品會影響身體健康，而且以後容易挑食