如何掌握隨時清零的能力？

工具/材料

個人能力

操作方法

學會“忘記”過去的生活，生活曾帶給自己的快樂與痛苦終究已是過去式，如果一味著糾結過去的煩惱或者迷戀過去的快樂，那隻會喪失對現有生活的激情，就好比現在自己的工作看似比較穩定，但如果不學著積極學習去提升自己的能力，那麼未來的自己肯定會越來越糟糕。

保持學習當下的能力，學習是終身的事情，但是學習更是一件非常著急的事，如果現在自己沒有花精力立即去做，那麼等到日後再去學習的安慰語是一種浪費，列了那麼多的學習計劃，如果沒有一項是自己真正堅持立馬去做的，那其實是沒有任何意義的。

學會放棄那些遙不可及的目標和人，我們總是會後悔，後悔要是當時如何就怎麼樣了，但事實上是我們根本沒有那種能力，任何一件事情地發生都是具備各種各樣的條件才實現的，如果只想著後悔不已過去的事和人，還不如用行動去改變一些什麼。

不要想太多，應該多做一些，清零也就意味著自己事實上是根本無法解決的事情，也就沒有必要再花費精力在事情上了，因此刪除和扔掉一些是好事，意味著自己有相對更多的時間和精力去做更少的事情和應對更好的人，效率和感情自然而然會更好了。

不要太可惜可能會丟棄的東西，你可能擁有的事物或者即將相處的人最終沒有如願，那也不要太可惜，因為有些事情註定是早已有安排的，因為都是一些既定的因素導致的，如果沒有成功，那自然而然也是有一定原因的。

特別提示

清零意味著不對過去的無奈產生太多的糾結。