營養胡蘿蔔蛋炒飯的做法

胡蘿蔔可是個好東西，有人稱小人蔘。那我用它做的蛋炒飯，色香味俱全。

操作方法

（01）1：先把大米用高壓鍋蒸好；2：再把胡蘿蔔切成丁，蔥花切丁;3：放上食用油，先把雞蛋剪成片，然後放 在碗裡，再放油，過熱後放入蔥花和胡蘿蔔，爆炒以後，放入雞蛋，炒一下，然後放入大米，3分鐘後放入味達美和雞精。