五紅湯用白皮花生可以嗎（不可以）

簡要回答

正常情況下，人們製作五紅湯時不可以使用白皮花生。因為從營養學的角度來看，紅皮花生更適合製作五紅湯，因為它含有豐富的鐵元素、礦物質等等。人們在日常的生活中要是多吃一點點紅皮花生，對自身的身體健康會有幫助。

在現實生活中製作五紅湯的時候，想要五紅湯的效果更好，能夠達到更好的價值。在生活中建議大家直接選用紅皮花生，儘可能的不要去使用白皮花生。選用紅皮花生能夠發揮出五紅湯的特色，而紅皮花生上的紅皮才是最為關鍵的特色。

紅皮花生的營養價值高嗎
根據大量的資料顯示紅皮花生的營養價值特別的高，人們在生活中不管是直接吃紅皮花生，還是利用紅皮花生來煲湯，建議大家直接把紅皮花生的皮吃掉。如果人們直接將紅皮花生的皮去掉，就白白浪費了紅皮花生的價值。

五紅湯的相關注意事項
在日常的生活中，如果有人感冒發燒，建議大家不要喝五紅湯，因為喝完五紅湯之後會直接上火。另外，月經期間的女性在生活中儘量不要喝五紅湯，可能有部分人群體熱上火，消化不良，咽喉疼痛等等情況，此時不要喝五紅湯。