春季面板乾燥怎麼補水 小妙招給肌膚喝飽水

一到春天，我們不少人會感到臉上乾乾的，甚至有起皮的現象。春天我們感到面板乾澀，這是因為，春天的空氣溼度不夠，同時因為氣溫升高，還有乾燥的春風，再加上人體的新陳代謝加快，這樣就很容易將面板表面的水分給帶走了。

春天如何有效給面板補水？

溫水洗臉：從外部補水的第一個方法，就是用溫水洗臉。水溫要保持在34攝氏度左右，略高於面板的溫度，但低於體溫。過冷，過熱都不佳。這樣的水溫，不僅能夠清潔面板，還對面板有一定的鎮靜作用，起到消除疲憊的作用。

防晒：春天面板缺水，並不是簡單的塗抹液體狀的化妝品。想要補水，需要面板從真皮層和外界環境中吸取水，並將其長時間留存。其次，需要面板的水和油分合成皮脂膜，覆蓋在最外層，來防止內部面板的水分蒸發流失。

春天，我們暴露在乾燥的春風中，皮脂膜就會受到破壞，所以，我們需要防晒。我們可以使用防晒霜，或者使高效的抗氧化物質，使面板和外界間，加一層保護膜。

泡腳：泡腳不僅能夠美化腳部的面板，還可以消除疲勞，調理氣血，延緩衰老。我們睡前可以將腳放入溫水浸泡15分鐘左右，水溫控制在45攝氏度左右。如果在水中加入幾滴醋，更有安神的效果。

喝水：我們在喝水時，小口喝最佳，過量飲水反而對面板不利。同時，我們在早晨喝一杯溫水，可以迅速補充昨晚上流失的水分。其次，我們可以通過喝茶來補水，不同的飲品有不同的效果。如果我們面板乾燥無光，那麼我們可以喝一些檸檬水。