如何恢復牙套臉

牙套臉指的是進行牙齒矯正之後，引起的臉部凹陷、顴骨突出等問題。下面，我們來看看如何恢復牙套臉吧。

操作方法

（01）正常咀嚼因為帶牙套期間，會減少牙齒咀嚼，從而會導致臉部肌肉活動量小、臉部萎縮等症狀，因此，在摘到牙套之後要恢復正常的咀嚼，比如可以常咀嚼些口香糖等。

（02）脂肪填充帶牙套可以矯正牙齒畸形，使牙齒變得好看，但是會引發臉型變形等問題，可能會使臉部太陽穴位置凹陷，因此，可以嘗試做脂肪填充手術看看。

（03）成年人在帶牙套的時候，很容易發生牙套臉現象，因此，在做牙齒矯正的時候，最好在少年時候。在做牙齒矯正期間除了堅硬的食物不能吃之外，其他食物均可以食用，不好長期吃軟食，以免形成牙套臉。

（04）面部肌肉操作平時可以用雙手託著臉部兩側，做面部肌肉操作，每天早中晚各做鍛鍊一次，可以恢復牙套臉。