五大瘦臉方法讓你不再是大臉妹

你想擁有東方女性標準的臉型嗎?你想擁有人人羨慕的瓜子臉嗎?你想甩掉被周圍人戲稱為大臉妹的綽號嗎?相信你一定想知道到底怎麼瘦臉最有效，很多愛美的MM都會脫口而出問出這句話。這個問題其實並不難，只要你知道臉胖的因素，對症下藥，就知道怎麼瘦臉是最有效了。下面我們先來看胖臉的因素。
①脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
②面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。
③肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。
瞭解了臉胖的因素之後，我們就該想怎麼瘦臉了，那麼到底該怎麼瘦臉呢?下面我們看看有哪些方法可以瘦臉呢。

操作方法

（01）運動法：運動也可瘦臉，運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

（02）運動法：運動也可瘦臉，運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

（03）沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

（04）洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。

（05）勺子瘦臉法：在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油，反覆用勺心勺背按著臉的輪廓抹，即能得到你想要的臉型，“超女”何潔也是用這個辦法的哦!