夏日到來，如何拯救你那容易晒黑的面板？

炎炎夏日就要到來了，許多女生都在為如何防晒美白而發愁，現在讓我來跟你分享應該如何正確的防晒。

操作方法

（01）防晒霜是防晒必備的。出門前半個小時使用，塗抹在你裸露的肌膚，用量大概是一個硬幣那麼厚，親測有效。

（02）隨身不離防晒傘，不能用雨傘代替，要用正確的防晒傘，質量好的防晒傘決定了有效地阻擋陽光和紫外線。

（03）儘量不吃感光食物，在盛夏不要吃感光食物，例如，芹菜，胡蘿蔔，香菜等。

（04）防晒衣也是夏日遮擋紫外線的一件利器，彩色的防晒衣比白色的防晒衣遮擋紫外線的能力強。

（05）多吃含有VC的的食物，VC對抑制黑色素的生成有著超強的效果，可以多吃番茄，奇異果等蔬果，如沒有這個條件，你也可以吃現成的VC。

（06）遇到暴晒後，你可以選擇用涼水洗臉，但不能用熱水，然後用冰鎮的護膚水或者面膜來舒緩你受損的面板。

（07）出門在外，你也可以選擇防晒帽來保護你的面板，讓你的面部肌膚免受紫外線的干擾。