如何提高反應能力

反應能力慢是很吃虧的，不管是人際交往中，還是在職場裡，亦或是學習中，反應慢會直接導致你根本跟不上別人的節拍，從而讓自己本來能夠很好表達的話語，卻沒有及時表達出來，應該能夠做好的事情，卻做得一塌糊塗，讓別人鄙視，讓自己懊悔不已。所以說提高自己的反應能力是非常有必要的，可是，到底該怎麼做才能提高自己的反應能力呢？其實想要提高自己的反應能力也是很簡單的，只要你做好以下這幾點就可以嘍！

操作方法

（01）加強注意力的集中這一點是作者需要加強的，因為我自小的注意力都是不集中的，不管是做什麼，除非是我自己喜歡的，我會不眠不休的學習或者努力，但多數情況下，比如正常的學習中，亦或是和別人的交流中，我都會分心，注意力會不知道什麼時候就飄哪兒去了。這樣一來，我根本跟不上別人的步伐，縱然別人說了什麼不利於我的話，當時的我傻乎乎的聽不出來。也就是在過去一段時間後才會反應過來。所以說嘛，請一定要鍛鍊你的注意力，讓你不管做什麼事情或者和誰打交道的時候注意力集中。

（02）根據自己的情況做練習反應能力慢有很多種情況的，有的人是學習的時候反應能力比較慢，導致自己總是跟不上老師和同學的腳步，而有的是則是在和別人交流的時候反應能力慢，比如和作者這樣的，總是稀裡糊塗的聽別人說話，沉浸在自己的世界裡，自然會出現反應能力慢的情況了。所以說你要是想改變自己反應能力的問題，那麼先把自己的情況分清楚，然後根據你的情況找出合理的辦法去改變。

（03）改掉惰性這也是造成自己反應能力慢的一個重要原因，不管做什麼事情，總是抱著”今天做不好明天再說“的想法，於是在做事情或者學習的時候心不在焉的，自然會慢別人好幾拍了。想要加強自己的反應能力，那麼不管做什麼的時候，都不要抱著懶惰的心，今天需要解決的事情絕對不拖延到明天。當你抱著這樣的心態的時候，你自然會提高”警惕心“去應對一切了。

（04）端正自己的態度不管是和別人打交道，還是在工作中亦或是學習中的時候，一定要端正好自己的態度，不要抱著一種嘻嘻哈哈的心態，那樣子的話你肯定不會在意你所面對的那些，自然會出現反應慢的狀況。

（05）做到細心聆聽對我來說，每次出現反應能力慢的原因就是做不到細心聆聽，除非是我感興趣的人或事情，就包括和領導交流，以及與客戶交流的時候，那些過於正規或者虛偽的場合，我都做不到用心聆聽，而這樣的後果，不過是根本聽不明白對方在表達什麼，反應能力不只是慢，而是標準的茫茫然不知所措了。

（06）儘量一心不二用一心二用的人，不管是學習工作亦或是交流，都不可能做到擁有超快的反應能力。一個人的腦力是有限的，當我們注意到別的事情的時候，就會忽略另外一件事。所以說，想提高自己的反應能力，那麼，請不要一心二用。

（07）開闊自己的思維舉個例子說明吧，在和別人交流的時候，別人說了一句提了開頭卻不說結尾的話，算是一句暗示語之類，這時候的你不要傻乎乎的看著對方期待對方說出下半句，而是要動用你的智慧和你的思維，自己去考慮對方說半句話的意思，對方是想表達個什麼意思等等。只有學會開闊自己的思維能力，你才能鍛煉出自己超快的反應能力。

（08）別畫地為牢多出去走走作者那些年一直在外打拼，和形形色色的人打交道，即使自己對一些人情往來或者陰謀套路不是很明白，但時間久了，看得多了自然就能懂得多，所以反應能力算是不錯的。而當我們選擇宅在家裡一段時間之後，我就發覺自己變的笨笨的，反應能力也是超級的慢。所以嘍，不要整日宅在家裡，多和別人交流溝通，時間久了，你自然就能鍛鍊自己的反應能力了。