如何有效開導他人

生活不如意十有八九，我們不可能每天都是興高采烈的，偶爾會有小情緒，會被低氣壓籠罩這些都是很正常的，但是如果身邊的朋友都心情不好，壞情緒是會傳染的，搞得大家都悶悶不樂的就不好了，所以我們得學會一項技能，有效開導他人，趕走陰霾的壞情緒，讓生活多一點陽光。

操作方法

（01）耐心傾聽。當身邊的朋友不開心時，我們應該耐心傾聽他/她的訴說。不開心肯定是有原因的，這時候我們要開導他們，把不開心的事情都說出來，我們只要耐心的聆聽就好。這時候，做一個耐心的聆聽者非常重要。聆聽之後，我們應該開導朋友沒有過不去的坎兒，一切都會過去，一切都會好起來的。

（02）發揮自己的幽默才能。給朋友講個笑話，或者用一些肢體語言搞笑，使朋友忘記不愉快的事情，掃清陰霾。

（03）一起去嗨。心情低落的時候，可以組織一些活動，比如K歌等，玩的嗨了，自然也就忘記所有的煩心事了。