年輕人如何有效反內卷？

作為年輕人的我們要想反內卷可以從以下兩方面入手：首先就是投入到內卷中，提高自身基本素質。老話說得好，打鐵還需自身硬，畢竟身邊的每一個人都在內卷中，那麼不妨放正自己的心態。然後就是跳出內卷這個環境中，換個適合自己的地方大展拳腳。

“內卷”這個詞起源於人類學的專業詞彙，在近一年內成為網路熱詞，主要指在總體資源有限的情況下，人們為了爭奪資源進行的非理性的過度競爭，甚至是一些惡性競爭。其含義的外延已經被擴大化，儼然“萬物皆可卷”。

作為年輕人的我們要想反內卷可以從以下兩方面入手：首先就是投入到內卷中，提高自身基本素質，老話說得好，打鐵還需自身硬，畢竟身邊的每一個人都在內卷中，那麼不妨放正自己的心態。在這其中我們首先要明白的是在競爭中最終要的是“質“而非”量“。不要讓自己陷入到越窮越忙的奇怪現象中，最後將自己困在這個無窮迴圈中。“吾日三省吾身”就是最好的方法，對自己進行階段性的總結，然後對自己進行適合自己的定位，對自己的核心競爭力進行分析，對自己的優點進行重點培養，促使著自己不斷前進。最後就是需要對自己未來進行一個合理規劃，定一個小目標，然後再根據當下社會的市場需求確定自己的方向，畢竟一塊鐵要經過千錘百煉才能夠一塊堅硬的鋼。

第二方面就是跳出內卷的這個環境中，換個適合自己的地方大展拳腳。在當今的社會中，能夠大展拳腳的地方有很多，只不過都被當前主流的形式矇住了雙眼，而忽略了那些雖小眾但是能夠大有作為的地方。我們在內卷中首先要做的就是保持一顆平常心，暫緩內心的焦慮做出一個差異化的自己，這樣一來或許就是在另一片天地中能夠大有作為。其實內卷對我們來說並不可怕，最可怕的是我們安心當前的現狀，不做出適合自己的改變，同時被內卷的這種焦慮所困擾，從而浪費了自己的時間與精力。