滿臉長痘痘怎麼調理

滿臉長痘痘怎麼辦？除了藥物治療之外，能怎麼調理呢？

操作方法

多吃葡萄：葡萄可說是真正的抗氧化巨星，抗氧化是抗老化的方法，因此葡萄能抗衰老，並可清除體內毒素，讓您永葆青春，不長痘痘。

使用保溼功能的洗面奶：面部肌膚很脆弱，如果不是油性面板的話，選購洗面奶的時候最好不要用刺激性的，而要選擇那種既能清潔又能保溼的洗面奶。

蘋果片快速去痘痘：首先，準備一個蘋果，然後將蘋果切成薄片，用沸水將蘋果片泡軟，貼在長痘痘的地方，20分鐘之後取下來。

做好個人和生活用品的衛生：與臉部接觸的物件，類似被子、褥單、枕頭、洗臉毛巾等，要經常維持乾淨，維持清潔的最好辦法，就是經常洗滌，並曝晒於太陽下。

不要熬夜：熬夜會導致內分泌失調，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。