男士臉上長痘痘怎麼辦呢

剪不斷，理還亂，是痘痘。尤其是男士，臉上長的不是痘痘，是憂愁。

分析/方法

（01）什麼是“痘痘”？常說的“痘痘”就是青春痘，學名叫痤瘡，又叫毛囊炎、面皰等。痤瘡是由於毛囊堵塞、發炎所引發的一種面板病。

（02）痘痘有什麼危害？痘痘出現會引起面板紅腫，既不美觀也不健康。因為毛髮和皮脂腺堆積許堵塞毛孔，附有大量油脂和細菌，從而引發面板紅腫。如果細菌太多，炎症面積會增大、並且區域性腫脹發紅、疼痛，甚至形成膿瘡，向外凸出像小山一樣。

（03）痘痘是是怎麼來的？生理誘因：由於體內雄性激素特別是睪酮水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚整合黃白色物質栓塞在毛囊內，形成粉刺。此外一些疾病會導致雄性激素分泌過旺，如腎上腺腫瘤，必須及時就醫。

（04）生活習慣：飲食結構不合理，抽菸喝酒，愛吃辛辣油膩食物，通宵面對電腦玩遊戲，加班精神緊張，內臟功能紊亂，缺乏某些微量元素，大便祕結等等。

（05）痘痘來了怎麼處理？多喝水、多吃新鮮蔬菜，少吃高脂肪性食物，一定要杜絕煙、酒、辛辣食物，多用熱水洗臉。適量運動。

（06）痘痘剛剛出現的時候，及時把裡面的髒東西擠出來，可以使用眉夾，注意去角質，一定要連根拔起，擠完就擦夫西地酸或莫匹羅星來防止感染。

（07）膿包或囊腫千萬別擠，可口服異維A酸，嚴重的話要到醫院接受光療或者切刀引流。

（08）熬夜和電腦輻射對面板的傷害很大，所以不要熬夜，要注意保持充足睡眠。晚上洗完臉之後，也儘量不要再對電腦。

（09）早晚用洗面奶洗臉。保持面板乾淨，避免堵塞毛孔，消除長痘痘條件。