感冒吃東西沒味道怎麼辦

操作方法

喝粥搭配小菜
感冒的時候本身就不能吃油膩或者辛辣刺激的食物，那麼可以喝一些粥，並且搭配一點用醋拌的小菜，養生且有味道。

多多補水
感冒的時候身體內會缺水的，這時候一定要每天多多補充水分，不要讓你感覺到口乾口苦，那麼吃飯的時候就會減少吃飯沒味的狀況了。

選擇蔬菜
感冒吃飯沒味的時候可以選擇一些蔬菜類，比如一些新鮮的綠葉蔬菜，或者是西蘭花，這些蔬菜既能夠讓你的感冒快速癒合，還能讓你感覺到清淡的蔬菜味道。

選擇酸甜味道食物
感冒的時候不建議吃很甜的食物，既會影響感冒的癒合，還會讓你的口裡越發沒有味道，但是可以吃一些酸甜的食物，比如山楂糕，或者是其他水果沙拉之類。