臉上總是起皮怎麼辦

秋冬季節，很多人洗臉以後，特別是洗澡後會發現臉上有很細碎的鱗片狀皮屑，這就是臉上脫皮的具體表現，那麼怎麼解決這個煩惱呢？

操作方法

應先給面板補水，面板水潤了才能考慮其它的，不然您面板會越來越差~只要按以下方法護膚，您面板一定會越來越水潤,自然亮白的。

臉上有斑的朋友請注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。

注意防晒(防晒可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防晒措施。不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防晒是一天最重要的事。

要注意面板清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔面板~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您面板的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高面板彈性,對面板補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔面板的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:面板較敏感的應少洗兩頰,兩頰面板層較薄,清洗次數多了易過敏)

不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都不要擦.一週就見好!

去角質的最好別用,會使您角質層越來越薄，面板越來越敏感。

建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對面板沒有好處,建議多喝白開水或多喝綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.

要注意補水保溼,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是隻吃一種水果、蔬菜,要什麼都吃,這樣才能對面板好奧)時間長了,不用化妝面板自然會變好的.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的面板進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使面板過敏.

要注意多休息,保證充足的睡眠時間,美容覺是在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜的時間是15分鐘,超過15分鐘面板中的水分會被面膜反吸收.面膜一般建議一週敷1-2次就可以,不能天天敷)

用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防晒隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)

擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.

可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給面板補水。

保持好的心情也是美容的良方奧~