孕婦咳嗽快速止咳方法

妊娠期，孕母的免疫力會有所下降，所以很容易發生感冒、咳嗽等症狀。準媽媽都很擔心，生怕用藥會給胎兒帶來不良影響。當孕婦發生咳嗽時，首先要尋找發病原因，然後再採取有針對性地治療措施，除了必須的用藥以外，還可以適當地採用一些飲食療法來治療咳嗽。

操作方法

（01）川貝燉雪梨材料：川貝10~ 15克，雪梨(連皮)1~2只，銀耳30 克，冰糖適量；製法：將材料洗乾淨，加適量水隔水燉服；針對人群：適用於秋季咳嗽、乾燥性鼻炎等燥熱咳嗽患兒，體質虛寒者不宜。

（02）百合梨糖百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個，白糖15g。將百合洗淨，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。

（03）銀耳羹銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發透後，摘除雜質，洗淨並分成片狀，然後加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水少行攪勻後，入鍋中煮開，並攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內，起鍋時，加入少許豬油。

（04）花生煲冰糖花生米100～150g，冰糖適量。將花生米洗淨，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

（05）蔗漿粥新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗淨切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

（06）松子仁粥松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量。將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然後調入蜂蜜，早晚分2次溫熱服食。

（07）喝涼開水當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽症狀。

（08）均衡飲食多吃新鮮水果和蔬菜

（09）注意休息

（10）淡鹽水漱口淡鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，並能起到預防作用。

特別提示

如果感冒咳嗽長時間仍不見好轉，要及時就醫。