胃病老治不好怎麼辦？

操作方法

進行檢查
導致胃病的原因有很多種，如飲食，遺傳，環境，吸菸喝酒等，具體表現為噁心嘔吐，食慾不振，腹痛腹瀉等。若太過掉以輕心的話，便很容易導致症狀的加重。建議大家應及時前往醫院尋求醫生的幫助，最好可以做個全身檢查，以便確定病因和治療方法，如吃藥打針等。

規律用餐
在日常生活中，有些人會因為工作的原因，而總是不吃早餐或吃過多垃圾食品，長期下去便很容易引起胃病。建議大家平時應根據自身的實際情況來制定合理的用餐計劃，如早上八點吃早餐，中午十二點吃午餐等，既有利於營養的均衡性，還能夠幫助緩解胃病。

消化食物
對於胃病患者來說，飲食應儘量以易消化型為主，否則便極易因為消化不良而出現食慾不振，胃脹胃難受等情況。建議大家平時可適當食用些鬆軟且富含膳食纖維的食物，如粗糧，蔬菜水果，麵條，粥等，既不會對胃部造成負擔，還有利於促進腸胃的蠕動，預防便祕。

口味清淡
由於地理位置等的不同，使得我們每個人的飲食口味都變得有所不同。若本身患有胃病，卻仍舊吃過於辛辣刺激的食物，如辣椒，海鮮等的話，便極易導致疾病的加重。建議大家平時應以低鹽，低油的食物為主，避免煙燻，油炸型的食物，以促進身體的恢復。

睡前勿食
在日常生活中，有些人會因為習慣問題而在睡前進食過多的食物，殊不知這樣不僅會對腸胃造成負擔，還可能會對影響到睡眠的質量。建議大家在入睡前最好不再進食，或者可以飲用些牛奶，米粥之類的流體食物，都可以起到很好的養胃功效。

保證睡眠
現代社會，由於生活壓力比較大，使得有些人會整日忙於工作，如熬夜加班等，久而久之便會因為過度勞累而患上各類疾病。建議大家平時應儘可能的保證每天的休息時間不少於六小時，一來可以幫助緩解胃病，二來能夠使精力變得更加充沛，避免心理疾病的產生。

戒菸戒酒
菸酒中含有的尼古丁，酒精等有害物質對於身體的刺激性是特別大的，不僅會影響到腸胃的健康，嚴重的還可能會增加患癌的風險。建議大家平時應儘可能的遠離此類物品，必要時可通過其他方法來幫助進行戒除，如吃少量堅果等，以幫助緩解病情。