增大陰莖的最快方法，增大陰莖最安全的方法

操作方法

手術：超過生理髮育期後，只有通過手術來增大增粗陰莖，但一定要去正規醫院或機構才有保障。

發育期鍛鍊：如果還未長定型，可以通過運動方式來增大增粗，通過捏住龜頭拉伸，適度的對陰莖揉捏握等，但和身體長高原理一樣，基因基本上已經決定了後天的發育情況，後天的彌補不能說徹底沒效果，只是微乎其微。

除此之外，最有效的方法是提高效能力，這個來得更直接，可以做提肛運動，通過一上一下的運動，可活躍協同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還可以改善會陰部的血液迴圈。

也可以利用淋浴“按摩”陰莖。用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部周圍，較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支援勃起的韌帶和神經。

無論是在疲軟狀態、半勃起或充分勃起狀態，反覆持久地用手指適度的抓捏陰莖，可增強陰莖神經和血管等的活力，有效提高效能力。