膽固醇高的原因

膽固醇高一定要重視，長期高血脂會影響肝臟功能，下面跟小編一起來了解導致膽固醇高的原因。

操作方法

（01）阻塞性黃疸：血液中出現脂蛋白和肝內膽固醇合成亢進，導致遊離型膽固醇增加，表明人體膽汁排出受到了阻礙。

（02）肝細胞受到損害：膽固醇的酯化發生障礙，血液中膽固醇減少，當肝硬化，嚴重肝炎等影響時，血液中的膽固醇也會降低，那麼體內總膽固醇就會偏高,會引發高膽固醇血癥。

（03）過量抽菸酗酒：菸酒對肝臟及臟腑器官都有一定的危害，過量酗酒抽菸，會刺激肝臟合成更多的內源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高膽固醇血癥。

（04）飲食不當：如果進食過多的甜食或碳水化合物，如米、麵食等食物，會在肝臟中轉化為甘油三酯，引起血漿中內源性甘油三酯增高，從而導致膽固醇偏高。

（05）情緒緊張：隨著各種壓力，導致情緒緊張，過度興奮等，會引起血液中膽固醇及甘油三酯含量增高，這也是導致膽固醇偏高的原因。

（06）肥胖也是導致膽固醇偏高的主要原因，肥胖的人群本身代謝緩慢，攝入的食物不能及時分解，遺留在體內就會導致膽固醇偏高。

（07）所以平時注意飲食，多吃低脂食品，戒菸戒酒，合理飲食，養成良好的飲食習慣，加強體育鍛鍊，避免過度緊張，也可以在醫生指導下適當使用一些降脂藥物，及時就醫。