冬季孕婦適合喝什麼湯

孕婦吃什麼喝什麼可是影響著肚子裡的寶寶發育呢。那麼冬季孕婦適合喝什麼湯呢？

操作方法

蘿蔔羊排骨湯。“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，因為白蘿蔔的確可以清熱解毒、有助消化、改善便祕的效果。孕婦冬天喝蘿蔔湯是個不錯的選擇。

雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能。秋冬季多喝些雞湯有助於提高人體免疫力，將流感病毒拒之門外。

胡椒豬肚湯。胡椒性溫熱，有溫中散寒作用;豬肚有健胃養胃的功效，平時要注意飲食均衡的婚紗搭配的，這樣對營養的吸收更好的。

鯽魚豆腐湯是孕媽媽必不可少的湯，常食可增強抗病能力，產後常喝還可以催奶哦。