喝胎菊有什麼好處

胎菊對人體的作用非常多，經常喝胎菊有什麼好處呢？下面跟小編一起來了解吧。

操作方法

（01）清熱解毒：胎菊中含有蛋白質，枸杞多糖，氨基酸，揮發油等物質，具有清熱解毒的作用。

（02）養肝明目：胎菊中含黃酮類，氨基酸，維生素，礦物質等營養物質，具有養肝護肝，促進眼部血液迴圈，起到明目的作用。

（03）降火鎮靜：因胎菊中含有大量的營養物質，用胎菊泡水喝具有降肝火，腎火，肺火的功效。

（04）降血壓：胎菊中含有黃酮類，揮發油，氨基酸等物質，具有清除血液中的毒素，使血管富有彈性，從而降低血壓。

（05）預防感冒：胎菊中含有蛋白質，枸杞多糖，氨基酸，維生素，礦物質，微量元素等營養物質，具有增強體質，抵禦病毒入侵，預防感冒。

（06）抗癌：胎菊中含有蛋白質，氨基酸，揮發油，黃酮類等物質，具有抑制癌細胞，起到抗癌的作用。

（07）抑菌抗菌：胎菊中含有大量的營養物質，具有維持體內菌群的平衡，像大腸桿菌，痢疾桿菌，傷寒桿菌，變形菌，綠膿桿菌等細菌都具有抑制作用。

（08）增強毛細血管抵抗力，常喝胎菊泡水，可以增強血管彈性，預防血管炎，有效的增強毛細血管抵抗力，使身體更健康。

（09）降低膽固醇：胎菊中含有揮發油，黃酮類物質，具有提高體內酶的活性，加快膽固醇代謝，保持血清中膽固醇的水平基本維持不變，有效的降低體內膽固醇。

（10）抗衰老：胎菊中含有蛋白質，氨基酸，礦物質，揮發油等物質，可以提高腦細胞的活性，防止腦血管病變，延緩腦功能減退，有效的擴張腦部血管，起到抗衰老的作用。

（11）抗氧化：胎菊中含有黃酮類物質，可以清除體內自由基的侵害，起到抗氧化的功效。