女人喝綠茶有什麼壞處

女人適當飲用茶，對身體是好處的，不過有些茶可不能多喝，不然不僅沒給身體帶來好處，甚至會直接帶來損害。那麼，女人喝綠茶多了的話會有什麼壞處呢？一起來認識一下。

操作方法

經期不可喝綠茶，這是因為女性經期流血量大，失鐵過多，而若是飲用了綠茶的話，則會導致妨礙對女性對鐵元素的吸收，容易造成缺鐵性貧血。

還有一點要注意的是，綠茶含有咖啡鹼以及可可茶鹼，這些物質能令人興奮，而女性處在經期的時候喝綠茶的話，很有可能會加重經期綜合徵。

另外，綠茶是是屬於偏涼的，不管是不是處在經期，女性其實都應該適量喝，而不能大量喝，避免對身體有損傷。

還有一點需要注意的是，若是飲用過於濃的綠茶，而且數量較多的話，還有可能會直接加重我們的胃腸負擔，嚴重者可能會產生胃潰瘍。