常用枸杞泡茶喝有什麼好處

枸杞子自古以來就是一種極好的補品，枸杞子泡水喝的功效都被古今推崇，枸杞子泡茶喝有什麼功效？

操作方法

（01）減肥枸杞子含有的脂肪成分主要是亞油酸，是一種健康的脂肪，枸杞子具有滋腎、潤肺、補肝、明目以及降脂減肥的功效。

（02）平補陽氣枸杞子能夠平補陽氣，特別枸杞子是配伍羊肉等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。

（03）養肝明目枸杞子中的枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。

（04）滋補肝腎枸杞子可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，適合用枸杞子來消除疲勞。枸杞子能預防動脈硬化及防止老化。

（05）抗癌防癌最突出的成分為花青素，花青素清除自由基的功效，枸杞子亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。

（06）抗氧化枸杞子可以補血安神改善睡眠，並且可防止面板皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。