腦梗吃什麼恢復得快？

下面就讓小編來為大家講解一下腦梗吃什麼恢復得快？這裡和大家簡單介紹一下!得了腦梗的人，飲食上需要注意什麼？

操作方法

腦梗是因了腦部血管堵塞所致，血管堵塞是因了血液粘稠度大血管內壁附著物太多，人類現在還沒有聰明到無所不能的地步，目前還沒有更好的辦法稀釋血液疏通血管，因而只能選擇一些具有

1、抗血栓形成的諸如：黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、香菇、草莓、菠蘿等；

2、具有類似阿司匹林作用的抗凝食物如西紅柿、紫葡萄、橘子、生薑等；

3、具有降脂作用的有螺旋藻、香芹、胡蘿蔔、山楂、紫菜、海帶、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等食物進食，以達到降脂抗血管堵塞的期望。

4、多食富含卵凝脂的食物如大豆及其製品、禽蛋、魚類等。卵凝脂是一種強乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，並保持懸浮狀態、有利於脂類透過血管壁為組織所利用，可使血中膽固醇下降，改善血液黏稠度。

5、少食動物內臟、動物脂肪及甜食。動物內臟和動物脂肪含有大量膽固醇和飽和脂肪酸，食之過多，可加重血液黏稠度，促進動脈粥樣硬化。少食甜食，忌菸酒

6、當然，也可以選用一些抗凝降低血液黏稠度的藥物；如複方丹蔘片、當歸片、川芎、澤瀉及潘生丁等來稀釋血液。

腦梗患者應多飲水；食物以穀類為主；多吃水果蔬菜，如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，注意降低血壓，預防中風；還應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物；多吃纖維素多的食物；每天奶類、豆類及製品；適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜；食量與體力活動要平衡，保持適宜體重。

鈣不足會令小動脈痙攣，血壓上升，一天裡攝取一克之上鈣量，會有降壓功效。注意鎂的補充，多食用粗糧、堅果類等鎂含量多的食物，宜多食用蔬菜、香蕉、纖維素含量高食物。飲食清淡少鹽、少糖，食鹽量每天六克左右。

木耳可降血脂，有利腦梗病人病情，且營養價值高。可製作木耳桃紅蜜食用。將木耳拿溫水泡開，在將桃仁蜂蜜放一起搗爛，一同放鍋裡蒸熟，熟後便能食用了。此粥對肢體麻木，腦缺血造成頭暈、疼起到不錯緩解作用。

腦梗患者應多飲水；食物以穀類為主；多吃水果蔬菜，如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，注意降低血壓，預防中風；還應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物；