備孕期間夫妻生活需要注意哪些？

簡要回答

男女雙方想要懷孕生孩子正處於備孕期間，進行夫妻生活時需要有節制的夫妻生活。因為有節制的夫妻生活能夠提高男性的精子質量，女性的卵子質量，有利於女性成功的懷孕，也能夠讓身體處於健康的狀態，當然備孕期間夫妻生活還需要注意其他的問題。

排卵期進行性生活
男女雙方想要生孩子，正處於備孕期間，應該根據月經週期計算排卵期，通過排卵期間同房可以達到懷孕的目的。另外也可以去做超聲檢測，推算出排卵期，在選擇排卵期間同房，能夠有效的提高懷孕的概率。

同房以後
男女雙方在同房以後，建議女性不要立刻起床，應該適當的臥床，抬高自己的臀部半個小時，避免女性陰道內的精液流出，從而降低了懷孕的概率。另外在進行性生活時一定要注意個人的衛生問題，避免出現感染的情況。

調整好心態
男女雙方正在備孕，不要熬夜，也不要過度勞累，要注意自己的情緒變化，可能有些女性情緒壓力比較大，內分泌已經發生了改變，長此以往會影響到女性受孕的情況。