世界預防中風日 | 中風和腦梗是一回事嗎？

簡要回答

每年的5月25日是世界預防中風日。中風又稱腦卒中，它以其高發病率、高複發率、高致殘率、高死亡率的“四高”特點，被稱為“無形殺手”。時間就是大腦，對於疾病要做到早發現、早預防、早治療，首先從瞭解它開始！

Q1
中風=腦梗？
中風是大家耳熟能詳的一個病，絕大數人說的中風是腦卒中，腦卒中又分為缺血性腦卒中以及出血性腦卒中兩種情況，缺血性腦卒中包括腦梗死和短暫性腦缺血發作，出血性腦卒中就是腦出血。也就是說腦梗死是中風的一種型別，中風這個概念是包括腦梗的。
大腦是人類的重要器官，有很豐富的血液供應。血液是通過血管來傳輸，就像我們的自來水管一樣，如果血管狹窄，供應大腦的血液就會減少，就會產生缺血性腦卒中，佔比60%-70%；如果大腦的血管發生破裂，就發生了出血性腦卒中——也就是腦出血。
Q2
中風的危害性？
我國每年新發腦卒中330萬人，每12秒就有一位中風新發患者，每21秒就有一人死於中風，是我國成年人致死致殘的首位病因，嚴重影響人類健康和生活質量。卒中發生後未治療時，每分鐘有190萬個神經元死亡，從而有140億個突觸和7.5英里有髓鞘神經纖維丟失。最經常發生卒中的部位前腦共含有220億個神經原。中風後倖存者中約75%有不同程度的殘疾，其中重殘佔40%，一年的複發率為17%，在全球3000萬中風病人中，中國佔了三分之一。
Q3
中風先兆有哪些?
眩暈、偏側肢體麻木或無力、飲水嗆咳、單眼失明、嗜睡、哈欠連天、吐字不清等都是中風的先兆。中風患者常見的症狀有一側嘴角流口水，不能說話或說話含糊不清；一邊胳膊或腿無力，一側面部麻木或無知覺；頭暈、看不清東西；劇烈頭痛，意識喪失。
Q4
120口訣：
1——看一張臉，面部出現不對稱、口角歪斜，尤其微笑時候兩邊弧度不一致；
2——檢視兩隻胳膊，平行舉起的時候，單側無力、不能抬起，兩隻胳膊不能在一個水平線上；
0——聆聽患者的語言，口齒不清、表達困難。
如果出現上述任何一種情況，都有可能是腦中風。這時要趕緊打 120急救電話就近就醫，對於患者而言， 時間就等於是大腦。
要在意識清醒時儘快撥打120急救電話，然後躺下保持穩定情緒，等待救援。如果周圍有監護人，監護人要注意患者口腔內是否有異物，要幫助患者保持氣道和呼吸道通暢。
在急救中， 禁止掐人中，針刺放血，拍打身體等等“偏方”； 禁止自行喂藥，喂水，餵食物； 禁止劇烈搖晃，喊叫，刺激患者。
Q5
腦中風可防可治。早期積極控制腦卒中危險因素，規範化開展腦卒中診療，都可有效改善腦中風的預後。

一、防大於治
防什麼呢？防風險因素。
控制“三高”是預防中風的重中之重。在我國，大概 4個人中就有一個人是高血壓或高血脂或高血糖，也有人這三種疾病同時存在。無論哪種情況，都建議在醫生指導下， 合理用藥、調整飲食、適度鍛鍊。
定期體檢，注意其它危險因素，提早發現，及時糾正。比如心房顫動的患者，當心髒附壁血栓的脫落，脫落的栓子會堵塞腦血管；心內膜炎、卵圓孔未閉、血管畸形等都會導致腦中風，這類患者都要積極治療相關疾病，以免引起更多健康問題。

二、養成良好的生活習慣
吸菸也可能引起中風，被動吸菸也是中風的高危因素，因此建議吸菸的人群引起注意，儘量 戒菸。 膳食均衡，建議低鹽低脂少糖。 適度運動，有效的運動量是一週兩次以上，運動心率超過基礎心率的20%，每次保持一個小時或至少半個小時以上。 情緒穩定，保持壓力適當、心情平和很重要。