壽命長短能從“外貌”上看出來？若你能滿足這些特徵，偷著樂吧！
簡要回答
我們常常講“相由心生”。一個人的身體狀況如何，是可以從外表進行判斷的。舉個很簡單的例子，一個人如果貧血，臉色一定是很蒼白的。因此，從我們的五官長相就可以看出身體是不是健康。一個健康的人，壽命自然就長。由於一個人的生活習慣對外表有很大的影響，而生活習慣又決定著身體的健康，所以，從外表來判斷一個人是否長壽也有一定的道理。如果你身上有這些特點的話，恭喜你，也許長命百歲也會給你帶來一個暗號。
壽命的決定因素有哪些？
1.遺傳因素
通過了解發現，有部分地區的人比較長壽，因為受到了基因的影響，這一帶的人父母基因健康，將健康基因傳遞給子女。因此，子女也會比較長壽。一般來說，家族中有較多長壽的人，那麼，平均死亡年齡也會較高。
2.鍛鍊和飲食
享受良好的健康管理和適合的營養計劃也可能有助於延長壽命。適量鍛鍊和科學飲食還有蜜之珍蜂王漿，可以改善血液迴圈、心肺功能和經常性睡眠。這些都是維持身體健康的重要因素，而身體健康的人壽命更長。
3.缺乏社交活動
缺乏社交活動也是導致人們壽命縮短的因素之一。研究表明，孤獨和社交孤立感會增加患上心血管疾病、癌症等疾病的風險，從而影響壽命。
因此，要積極參加社交活動，與朋友家人保持聯絡，以促進心理健康和身體健康。
壽命長短能從“外貌”上看出來？若你能滿足這些特徵，偷著樂吧！
1.個頭越矮越長壽
曾經有研究機構釋出的資料表明，個子越矮的人身體當中更容易隱藏著長壽基因，因為這種基因會導致個體在生長的過程中身材發育矮小。
並且專家走訪了很多百歲老人，也發現長壽的人身高的確普遍不是特別的高，所以符合這個特點的人偷著樂吧
2.眉毛濃密、潤澤的人更長壽
自古眉毛有“保壽官”之稱，認為眉毛濃而潤的人，體內氣血會更充沛旺盛。血氣更旺，說明身體更強壯，身體抵抗力和免疫力會有所提高，這也是長壽的先兆。
反之，如果人的眉毛特別稀疏而短小，氣血不足，身體又十分虛弱。身體狀況不佳，往往表明長壽可能與你無關。
3.面色紅潤
中醫認為，面色可以反映一個人的氣血執行狀況，紅潤的面色表明氣血充足，新陳代謝旺盛，內臟功能正常。面色紅潤的人往往精力充沛、抗病能力強，是健康長壽的象徵。
4.目光炯炯
六七十歲還能“能看”“能聽”，那就是有可能長命百歲了。
在平常的日子裡，不管做什麼事情，眼睛是不能離開的，眼睛、四肢和大腦的協調，才能讓身體自由的運動。
比如視力不好，夜裡會頭昏眼花，經常跌倒，跌跌撞撞，甚至連一些身體素質好的老年人都不如。
5.牙要整齊，要牢固
牙齒好了，食慾也就好了，牙齒好了，不僅能清楚的說出自己的話，而且看起來很有活力。牙齒好了，吃的東西也就好了，不會有太多的細菌，這樣才能活得更久。
當牙齒鬆動、疼痛時，可能是因為口腔出現了問題，從而導致了牙周炎、牙齦炎的出現。從而導致了生活質量的下降，從而影響了壽命。
6.耳朵厚大
老一輩的人常說耳垂肥厚是“福相”，這種說法是否具有科學依據，我們不得而知。但不得不承認耳朵厚大能夠表明腎氣充足，說明腎臟健康。
如果能夠擁有健康的腎臟，那麼也可以保障人的體力活力，讓身體當中的代謝廢物和垃圾毒素更順利地排出體外，對於身體健康是有好處的。
7.脖子修長
脖子的長度不僅會對外貌產生影響，還會影響到壽命。如果因為肥胖而導致脖子變粗短，容易患上心腦血管方面的疾病，代謝也會出現紊亂，是很難長壽的。而那些脖子比較修長的人就具備長壽的潛質。
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1.每週至少吃一次魚
魚肉中富含多不飽和脂肪酸、維生素D、硒等營養元素，可以有效降低心血管疾病、缺血性心臟病以及全因死亡風險。此外，魚中的DHA和EPA對視網膜有保護作用，還可以降低老年痴呆的風險。
2.溫水解渴
建議早晨起床後緩慢飲一杯溫開水。這樣可以補充體內水分，緩解口乾舌燥的感覺。
溫開水還能刺激腸胃蠕動，溼潤腸道，促進排便，保持頭腦清醒，提高工作和學習效率。
對於中老年人來說，早晨一杯水能夠補充血容量，減少心腦血管疾病的發生。
3.早睡早起
身體各項機能需要在長時間的運動之後進入休息狀態，這就是我們睡眠的重要意義。通過睡眠不但能夠修補過器官的疲勞，同時也能夠恢復的活力。
研究發現，長壽的人普遍對於睡眠比較注重，大多數都做到了早睡早起。
一般情況下，在晚上10:00之前入睡是比較有利於身體健康的，早上6點到7點起床也比較有利於身體健康。
4.養成良好的心理習慣
現代醫學研究證明，心理在很大程度上會對健康造成影響。尤其是進入中老年之後隨著生活閱歷的增加，以及對社會關係和人事的看法逐漸趨於成熟。
如果心理建設沒有跟上的話，勢必會影響整體的情緒和身體健康。
這也就是我們日常說的心態比較平和的人，往往看待事物會比較客觀。
在處理一些棘手問題上也比較冷靜理智，不會過於影響自己的情緒，從而保證整個人處在一個相對較平和的狀態。
5.具有較好的排便習慣
想要保持良好的消化吸收，那就需要有一定的排便習慣。
良好的排便習慣可以促使身體各功能有機統一發展，其次還可以使你的身體迴歸正常的軌道。
