怎麼讓手指變細

都說手是人的第二張臉，一雙好看的手往往可以給人良好的第一印象。每個人對美的定義不同，然而在普遍的認知裡，好看的手通常是纖細白皙的。手指纖細，這是先天的優勢，上帝有些偏心地給了一些人修長的手指。但是天生手指不夠長不夠細，或是長胖後失去優美線條的手還可以變細嗎？下面就交給大家一些小技巧，相信大家在一段時間的堅持之後，會有明顯的改變。

操作方法

（01）手指牽拉按摩利用食指與中指夾住另一隻手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重複做20次以上。這個動作聽起來比較簡單，但是卻對手指做了充分的牽拉按摩，只要長期堅持就會看到效果。

（02）按摩雙手用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上。按摩雙手可加速指甲生長，使手指變細，面板細嫩。

（03）多多敲擊模仿彈鋼琴，就是把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高。它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷，用鍵盤打字也可以看做類似的訓練。

（04）冷熱水洗手用冷熱水交替的洗手，以加快新陳代謝，從而讓手指關節變細。

（05）舉手動作這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。

（06）握拳伸展使手部柔軟，先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。

（07）手指捏拉在熱水中稍微浸泡後，用大拇指與食指將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。

（08）磨擦手腕在雙手上塗抹一些護手霜，用一隻手用輕輕握住的力度從手腕朝手肘方向磨擦，分別以手的內外側為中心各重複10－20次。