有关水果的科普精选
水果富有很多维生素，每天身体所需的维生素离不开水果的补充。我们常常看见高级酒店中将水果排成各种漂亮的样子，既美观又增强了食欲。不过自己弄却无从下手，下面小编就来教大家一种简单美观在家就可以弄得水果拼盘吧。操...
一顿烧烤后吃些什么水果才能解决带来的健康隐患呢？操作方法（01）许多新闻都报道过烧烤多多少少会含有致癌物质，所以吃完后来一个苹果是一个不错的选择，因为苹果里含有维生素C及钾，而且水果的纤维素也可以补充肠道容量这样就...
铁是人体必不可少的元素，下面就给大家介绍一下哪些水果可以为身体提供铁元素。含铁的水果（01）桃子——它的含铁量非常高，几乎是苹果的5倍，而且桃子水分充足，在补充铁元素的同时还可以补充水分，达到补血益气、滋养肌肤的目的...
操作方法（01）苹果：苹果的天然果胶是最好的毒素捆绑胶，它能粘合体内的毒素然后随着苹果中的纤维一起被带出体外，能帮助很好地排毒。（02）梨：具有清肺养肺的作用，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能。梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰...
水果和蔬菜一样，都是人们生活中必不可少的食品。水果中富含大量的维生素，每天都摄入一定量的水果，对健康大有好处。对于常见的一些水果，我们也要掌握其选购的技巧。步骤/方法（01）苹果的选购在购买苹果的时候，应该选择个头适...
用西瓜皮做一朵水果拼盘的花，可以为菜品增添喜庆的色彩，下面就教您如何利用西瓜皮雕一朵水果拼盘的花。操作方法（01）从西瓜上，用刀切下一块西瓜，然后把刀平着，切入西瓜皮和瓤之间。（02）切到还剩一小块瓜瓤的时候，停住，只保留左端...
夜夜KTV欢歌都会点上一两个果盘来润润喉咙，果盘上的西瓜皮花在家里一样可以做出来的，来吧一起动手不要怀疑你的动手能力！操作方法（01）把西瓜分成八分之一片，然后把瓜皮削薄。（02）尽量把瓜皮削薄些。（03）如图先把瓜皮分成二等分，...
一次人流对女性来说就是一次莫大的伤害，但越来越多妇女接受人流的同时，一个问题也出现了，那就是人流吃什么水果比较好？操作方法（01）桂圆，作为传统的中医认为的补气血的良品，桂圆能够很好的补充人流过后的妇女流失的气血，特别是...
热带水果就是生长在热带地区的水果，一般海南地区居多，水果是我们不可缺少的,热带水果也有罕见的常见的，那艾米教你热带水果几个常见的水果操作方法（01）芒果；芒果是属于热水果，有的孩子吃了会咳嗽不舒服，有过敏体质的人，不能吃...
水果已经是我们生活中离不开的一部分了，水果可以有效补充人体所需的维生素、矿物质和微量元素等。但是这十几年来化学水平的发展导致种植水果基本上都会喷洒农药去除病虫害，难免会导致农药残留在水果上，所以这里教大家几...
冰箱具有延长食物保质期的功效，但并非所有的食物都能够放在冰箱中存储，有些水果放在冰箱中存放，反倒会加速水果的变质腐烂进程。下面，我们来看看日常生活中常见的水果中哪些是不能放在冰箱的吧。操作方法（01）香蕉如果将香蕉...
中国常见的一些水果的英文翻译是怎么样的，让小编教给你指南，轻轻松松学会常见水果的英文名。操作方法（01）苹果，英文名apple，爱破，大家都知道苹果手机，平时很容易接触到这个词，再读一遍，爱破。（02）橘子，英文名orange，我润吉，大家可以...
大家都知道，孕妇多吃水果，有利于肚里宝宝的生长和发育，有的人甚至说，孕妇多吃水果，生下来的宝宝皮肤会比较水嫩。但并不是所有的水果都适合孕妇吃的，那么孕妇适合吃什么水果呢？1、梨：梨是一种比较常见的水果，味甜、多汁，清脆爽...
生日宴会上的美食中，必然少不了水果的身影，水果品尝起来爽口解腻，一个果盘，缤纷多彩，更是为宴席锦上添花。本文旨在使用普通常见的水果食材，通过基本的刀功与拼接方法来制作一个简单的水果拼盘。哈密瓜（01）取一个近似球形的哈...
秋季是一个略微干燥的季节，秋天吃什么水果好？操作方法（01）梨味甘，寒，无毒。主热嗽，止渴，疏风，利小便，多食寒中。（02）橘子味甘酸，温，无毒。止呕，下气，利水道，去胸中瘕热。（03）枣味甘，无毒。主心腹邪气，安中养脾，助经脉，生津液。（04）甘蔗具有清热...
现在我们从超市里可以买到各种各样的水果，无论是当季的还是不当季的，国产的或者进口的。如果对养生之类的比较注重的话，那么就应该选择一些当季的水果来吃。那现在冬季的时令水果有哪些呢？操作方法（01）苹果。苹果是最常见的...
操作方法（01）葡萄从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡...
水果中都含有维生素C，那么哪些水果维生素C含量最高呢？接下来我就给大家介绍一下。操作方法（01）番石榴果实本身含有丰富的营养成分，每100克鲜果中维生素C的含有量为68毫克。（02）黑加仑是一种营养十分丰富的水果，其每100克鲜果...
在果子小时候，家门前有一棵桑葚树，那会吃的满身都是，非常难洗。也不知道有什么价值，现在才知道，原来桑葚的作用这么多。操作方法（01）白裙飞扬，长发飘飘是多少小仙女美丽的梦。然而发质却很毛糙，那就试试桑葚呗，桑葚含有乌发素，对...
天气会一天天的热起来，在气温很高的环境下生活，人就相对容易上火，除了喝凉茶以外还有什么更好的降火方式吗？操作方法（01）火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。...
吃什么水果可以壮阳？肉苁蓉，枸杞，冬虫夏草，葛根，桑葚，川穹都是久负盛名的男性滋养圣品。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。常听人说桑椹是个男人果，桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分，中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾...
今天小编要和大家分享的是水果吃不完怕变质怎么办，希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先把吃不完的水果放到保鲜盒密封起来，接着把保鲜盒放到冰箱中保鲜就可以了。（02）你也可以把吃不完的水果，通过简单的处理，做成水果干也是...
对于女生来说，除了运动，饮食之外；比较好的养生方法就是多吃一点水果及坚果，像我们邻居家的姑娘就是个养生保健的高手，那个身材气色特好。以下是她特推崇的水果在这与大家分享一下操作方法（01）苹果苹果本身富含锌元素，别名（智慧...
芒果芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1...
对肝脏有益处的水果是哪些？操作方法（01）梨梨，含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者...
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