怎样做美味的宫爆鸡丁?
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鸡胸肉含有丰富的蛋白质,维生素,各种矿物质,具有温中益气,改善记忆的功效,将胡萝卜,黄瓜,西葫芦和鸡胸肉搭配起来,做宫爆鸡丁,非常美味,今天小编和大家分享的是怎样做美味的宫爆鸡丁?希望能够帮助到大家。
操作方法
(01)将鸡胸肉解冻后,切成小丁。
(02)放入适量盐,料酒,生抽,淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟左右。
(03)将胡萝卜切成小丁儿,西葫芦和黄瓜也切成小丁。
(04)锅中烧热油,然后放入蒜瓣爆香,再放入腌制好的鸡胸肉,炒一会儿,鸡胸肉还是比较容易熟的,然后加入适量老抽上色。
(05)倒入切好的胡萝卜,黄瓜和西葫芦,可以先将胡萝卜倒进去,炒一会儿,再倒黄瓜和西葫芦。因为胡萝卜比较难熟,所以要先放。
(06)放入适量盐和白胡椒粉。
(07)加入适量清水,炖10分钟,再撒一些蒜苗末。
(08)搅拌均匀,出锅装盘就可以吃了,真的非常好吃。