鵝肉用什麼燉好
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工具/材料
操作方法
老薑能增加食慾,活血驅寒,增強血液循環,刺激胃液的分泌,有助於我們的消化,也鵝肉一起燉,效益更好哦
紅棗能調節血液循環,而且其味甜美,燉湯可以使湯汁鮮美,色澤漂亮,且某些營養物質與鵝肉的有機成分反應,生成物可促進機體對其的有效吸收
土豆含有豐富的澱粉與糖類,與鵝肉一起燉,味更鮮,口感更爽,
白蘿蔔含有豐富的植物纖維與維生素B,是補充植物纖維的最好來源,而且其含有的能量較少,有吸油的功能,是很多想要減肥的女孩子的最佳選擇,